Tutorial Membuat Resep Ayam Lada Hitam – menu diet

Ayam Lada Hitam – menu diet.

Bunda harus cook Ayam Lada Hitam – menu diet Menggunakan 10 Komposisi dan 4 Langkah. Inilah cara Anda memasak .

Bahan-bahan Yang Digunakan :

1. 2 dada ayam tanpa kulit dan tulang.
2. 1 buah bombai.
3. 1 buah paprika.
4. 1 siung bawang putih.
5. 1 sdm kecap manis.
6. 2 sdm saos tiram.
7. 1 sdm kecap ikan.
8. 1-2 sdt lada hitam tergantung selera tingkat kepedasan.
9. Garam, gula/totole.
10. 1 sdm olive oil.

Cara Membuat :

1. Potong ayam bentuk dadu. Marinasi stgh jam dgn saos tiram, kecap ikan, garam, gula/totole dan lada hitam..
2. Masukkan 1 sdm minyak olive, tumis bawang putih. Masukkan daging ayam. Tumis hingga ayam hampir matang.
3. Masukkan bawang bombai dan paprika. Tumis kembali hingga semua matang. Boleh tambahkan air sedikit. Koreksi rasa.
4. Tips: jika program diet memperbolehkan tepung sagu, boleh campur 1 sdt sagu dgn air. Tambahkan di ayam..